Golf Club Pra-Roman (Lausanne)
- Découvrez toutes le classes que nous proposons -
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| 19h | BASICS | EXPERT/ADVANCE | ON THE COURSE | ROOKIE | ROOKIE | |
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| 19h | BASICS | EXPERT/ADVANCE | ON THE COURSE | ROOKIE | ROOKIE | 19h | |
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BASICS
Pour qui: Votre première fois au Golf
Objectif: Commencer le golf et le CrossGolfTraining
Cette classe permet à chacun de se familiariser aux différents outils de manière correcte et au coach de prendre le temps avec les bases comme le grip, posture, mouvement, connaitre les diffèrents clubs, les diffèrents coups, etc..
Bien sûr, cette introduction n’est de loin pas suffisante pour maîtriser totalement les mouvements du golf, mais ceux-ci pourront être travaillés lors des entraînements suivants dans la classe ROOKIE.
ROOKIE
Pour qui: Tous ceux qui sont débutants
Objectif :
- Autorisation de parcours intere
- Autorisation de parcours général
- Baisser votre handicap jusqu'à 36
Le deuxième step pour devenir golfeur!
Classe pour obtenir l’Autorisation de parcours (AIP et AP)
Classe pour les joueurs jusqu’à 36 HCP
ADVANCE
Pour qui: Classe pour les joueurs entre 36 – 18 hcp
Objectif: baisser votre handicap jusqu'à 18
Je suis golfeur et je veux progresser!
Cette classe t’es dédiée si tu pratiques le Cross Golf Training ou le golf depuis quelques temps.
Classe pour les golfeurs entre 36 et 18 HCP.
EXPERT
Pour qui: Classe pour les joueurs entre 18 – 0 hcp
Objectif: baisser votre handicap jusqu'à 0
Je veux perser dans le golf!
Classe pour les golfeurs entre 18 et 0 HCP
ACTIVE
Pour qui: Classe conseillée pour les joueurs 55+ ans
Objectif: mobilité, santé, amélioration swing
Cette classe a été créée pour les personnes qui désirent commencer à bouger en faisant du golf. Vous allez commencer en douceur en augmentant votre mobilité et en renforçant vos muscles grâce à des exercices ciblés. L’intensité physique sera maintenue au minimum.
ON THE COURSE
Pour qui: Tous ceux qui sont débutants
Objectif: Obtenir l’Autorisation de parcours (AIP et AP)
Ce cours permet un apprentissage de base sur le parcours :
- Règles de golf et leur application sur le parcours.
- Jouer sur le parcours
- Étiquette
BABY
Pour qui: enfants de 4 à 7 ans
La classe "BABY" propose un enseignement spécifique avec un nombre réduit d’enfants par groupe (maximum 6) et la formation se fait avec des jeux qui construisent l’apprentissage du jeu de golf en développant les qualités motrices, physiques et mentales des tout petits.
KID
Pour qui: enfants de 8 à12 ans
La classe "KID": A partir de 8 ans, elle intègrera un groupe découverte du golf dans lequel les séances seront organisées pour qu’il progresse à son rythme, en développant toutes les qualités nécessaires à la pratique de ce sport (adresse, coordination, équilibre, dissociation, concentration, patience…) ainsi que les principaux aspects techniques du mouvement de golf).
TEEN
Pour qui: enfants de 13 à 16 ans
La classe "TEEN": Le golf pour les plus grands. La force et la mise en condition vous aideront non seulement à générer plus de puissance, mais également à prévenir les blessures et à améliorer votre endurance.
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