Plaisant à tout âge
De 4 à 100 ans, peu importe: qu’on commence à jouer au golf dès l’enfance ou à un âge avancé, on peut avoir du plaisir à pratiquer ce sport à n’importe quel âge.
L’objectif principal du CGT est d’améliorer la performance golfique au travers d’exercices mélangeant entraînement spécifique au golf (Swing, petit jeu, putting,..) et entraînement physique (endurance, cardio, proprioception, équilibre, force,... ).
L’amélioration de la performance est atteinte au travers d’exercices basés sur le jeu et qui peuvent être mesurés individuellement. Le programme d’entraînement a été conçu tant pour les golfeurs débutants que pour les golfeurs élites.
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De 4 à 100 ans, peu importe: qu’on commence à jouer au golf dès l’enfance ou à un âge avancé, on peut avoir du plaisir à pratiquer ce sport à n’importe quel âge.
Tout le monde peut jouer avec n’importe qui, quel que soit son niveau de jeu, son rang social, son âge ou son sexe.
Le golf est une activité saine, en plein air, qui permet de marcher dix kilomètres ou plus en brûlant beaucoup de calories et en réduisant le stress, le tout en ménageant vos articulations (un risque relativement réduit de blessures).
Le golf est vert. Les parcours de golf sont situés aux plus beaux endroits de la planète, ce qui transforme une partie de golf en une vraie partie de plaisir. Le Golf de Payerne est certifié Golf Environment Organization.
Le golf pose un défi personnel à tout un chacun. On apprend à penser stratégiquement pour maîtriser les difficultés d’un parcours, on teste à tout moment sa capacité de concentration et l’on apprend aussi à gérer les défaites.
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