CROSS GOLF TRAINING

CONCRÈTEMENT, C'EST QUOI LE CROSSGOLF TRAINING ?

CrossGolf Training (CGT) est une école de golf à la méthode d’entraînement innovante.

On en a eu assez des cours de golf où l’on passe 1h à faire le même mouvement et à taper dans une balle ! Que diriez-vous d’apprendre plutôt en vous amusant ? Nous utilisons une méthodologie qui permet d’intégrer efficacement les mouvements techniques du golf tout en variant régulièrement les exercices.

C’est la technique idéale pour démarrer l’apprentissage du golf, améliorer votre swing et vos techniques golfiques tout en se maintenant en forme grâce à un mélange de cours de golf et de courts exercices physiques.

CrossGolf Training, c’est pensé pour tous les âges et tous les niveaux, alors n’attendez plus.

L’objectif principal du CGT est d’améliorer la performance golfique au travers d’exercices mélangeant entraînement spécifique au golf (Swing, petit jeu, putting,..) et entraînement physique (endurance, cardio, proprioception, équilibre, force,… ).

Nous proposons des cours et des packages tous niveaux (BASIC, ROOKIE, ON THE COURSE, RULES et DRIVE/IRON, PUTTING, APPROACH, BUNKER) mais aussi des cours individuels pour aider à l’apprentissage.

ORGANISATION DE LA CLASSE

5 min

Échauffement

15 min

Correction du swing

35 min

Circuit CGT

5 min

Résumé des points clés

COMMENT CA SE DÉROULE?

Chaque séance de CrossGolfTraining dure au maximum 1 heure, les entraînements se déroulent en groupe de max.8 personnes et sont composés de plusieurs postes, sous forme de circuit. Chaque golfeur passe par tous les postes durant chaque session d'entraînement. Les entraînements se déroulent à l’extérieur et en musique.

LE GOLF EST

Plaisant à tout âge

De 4 à 100 ans, peu importe: qu’on commence à jouer au golf dès l’enfance ou à un âge avancé, on peut avoir du plaisir à pratiquer ce sport à n’importe quel âge.

Convivial

Tout le monde peut jouer avec n’importe qui, quel que soit son niveau de jeu, son rang social, son âge ou son sexe.

Bon pour la santé

Le golf est une activité saine, en plein air, qui permet de marcher dix kilomètres ou plus en brûlant beaucoup de calories et en réduisant le stress, le tout en ménageant vos articulations (un risque relativement réduit de blessures).

Proche de la nature

Le golf est vert. Les parcours de golf sont situés aux plus beaux endroits de la planète, ce qui transforme une partie de golf en une vraie partie de plaisir. Le Golf de Payerne est certifié Golf Environment Organization.

Une école de vie

Le golf pose un défi personnel à tout un chacun. On apprend à penser stratégiquement pour maîtriser les difficultés d’un parcours, on teste à tout moment sa capacité de concentration et l’on apprend aussi à gérer les défaites.

Découvrir le Cross Golf Training

La première CLASSE CGT est GRATUITE
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